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11월 23일 (음식 1295kcal, 운동 583kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사308kcal(23.78%)
바나나 (1개, 120g)
111kcal
Artisan Crisps (1회분, 10g)
20kcal
해독주스 (1회분)
177kcal
점심식사502kcal(38.76%)
잡곡밥 (1공기, 200g)
297kcal
두부강정 (1/2인분, 85g)
205kcal
오후간식104kcal(8.03%)
사과 (1회분, 200g)
104kcal
저녁식사381kcal(29.42%)
찐고구마 (1개, 100g)
127kcal
삶은 계란 (1개,50g)
77kcal
해독주스 (1회분, 0g)
177kcal
운동583kcal
Cardio Circuit (28분)
388kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
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