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  • 망고o·입문
  • 2016.11.30 15:55
11월 30일 (음식 538kcal)
오늘 운동
pm7-9
30분 런닝머신
30분 하지근력운동
40분 런닝머신
20분 요가

20151207 다이어리 일기상세

실패 1911kcal
538/800 kcal
0/ 2173< kcal
아침식사220kcal(40.89%)
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml)
 125kcal
[파리바게뜨] 에그감자샐러드 샌드위치 (1개, 70g)
 95kcal
점심식사313kcal(58.18%)
[행복담기] 녹차맛 훈제란 (1개, 35g)
 52kcal
단호박죽 (1대접, 310g)
 261kcal
오후간식5kcal(0.93%)
[롯데] 자일리톨껌 (2개, 6g)
 5kcal
  • 망고o
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1식첫날
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현재 다이어트 2달째 진행중
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