view-top

12월 07일 (음식 1098kcal, 운동 511kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 592kcal
1098/ 1415 kcal
511/ 236 kcal
아침식사278kcal(25.32%)
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
[소와나무] 비피더스 명장 사과 (1병, 150ml)
60kcal
옥수수빵 (1조각, 33g)
103kcal
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
점심식사401kcal(36.52%)
[피코크] 피콕반점 짜장면 (1회분, 450g)
401kcal
오후간식287kcal(26.14%)
[맥스웰하우스] 캔커피 오리지널 (1캔, 180ml)
69kcal
[테이스터스초이스] 웰빙밀크커피믹스 (2포, 25g)
120kcal
[오뚜기] 황도통조림 (1회분, 30g)
20kcal
귤 (2개, 200g)
78kcal
저녁식사132kcal(12.02%)
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
요구르트 (1개, 65ml)
45kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
61kcal
운동511kcal
보통 걷기 (90분)
360kcal
싸이클 실내자전거 (25분)
151kcal
  • eyeline
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글