671/ 2454 kcal
50/ 409 kcal
사과 (1회분, 143g) | 74kcal |
단호박스프 (1회분, 201g) | 0kcal |
오리불고기 (1소접시, 102g) | 140kcal |
볶음밥 (1/4인분, 75g) | 126kcal |
[정관장] 홍삼활력 (1회분, 40ml) | 25kcal |
[청담] 파인애플식초 (1회분, 9ml) | 14kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 154kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
싯업 (20회) | 14kcal |
레그레이즈 (8회) | 4kcal |
크런치 (8회) | 2kcal |
플랭크 (20초) | 2kcal |
월싯 (20초) | 3kcal |
스쿼트 (35회) | 15kcal |
런지 (25회) | 7kcal |
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