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12월 10일 (음식 2104kcal, 운동 164kcal)
내일은 1500 도전해봅니당

20151207 다이어리 일기상세

실패 750kcal
2104/1428 kcal
164/ 238< kcal
아침식사389kcal(18.49%)
[롯데] 빈츠 (2.0낱개, 18g)
96kcal
우유 (1컵, 200ml)
122kcal
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g)
151kcal
망고 (1개, 30g)
20kcal
점심식사820kcal(38.97%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g)
450kcal
[오리온] 로투스쿠키 (10.0개, 70g)
370kcal
오후간식48kcal(2.28%)
[맥심] TOP 스위트 아메리카노 (1병, 275ml)
48kcal
저녁식사847kcal(40.26%)
참치김밥 (1인분, 300g)
496kcal
[농심] 너구리컵 (1컵, 62g)
135kcal
술떡 (4.0개, 120g)
216kcal
운동164kcal
레그레이즈 (1분)
8kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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