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  • 비언
  • 정석2016.12.12 10:1181 조회2 좋아요
  • 1
아침운동 + 인바디
9~10시 크로스핏 완료

1달만에 인바디체크

체중 4kg 감소
골격근량 1.6kg 증가
체지방량 6.5키로 감소
체지방률 5.5%감소

만족합니다~

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댓글 (2)

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정석
  • 꿀꿀대마왕
  • 12.12 11:57
  • 오...완전 베리굿이에여!!! 부럽네요😁👍
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.12 11:43
  • 오오
    4키로씩이나
    대단하네요
    부럽구요
    저두 달리는 모습 보여드릴께요아자
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