view-top

  • 날씬하게.·지존
  • 2016.12.12 16:14
  • 1
Q.오늘하루 먹을칼로린데 봐주세요..!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

부족한거랑 그런것두...ㅠㅠㅠ할때마다 너무 어려워요 흐규규
  • 날씬하게.
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

간식으로 귤 괜찮을까요??
3 164 다이어트의노예
요요왔어요
2 154 쀼뀨뷰뀨

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 스위트레인
  • 12.12 17:57
  • 날씬하게. 다이어트 화이팅이에요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 날씬하게.
  • 12.12 17:56
  • 스위트레인 헐 대박인데요?ㅋㅋㅋ와 그럼두부에서 카레맛나겠어요 짱이다 ㅠㅠ♡꿀팁 감사해요 ㅎㅎ😀😀😀
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 스위트레인
  • 12.12 17:54
  • 날씬하게. 아 그리구 이건 여담인데용 고구마같은거 많이먹으면 질리잖아요ㅋㅋㅋ 그때 소주잔으로 물 반잔정도에 카레가루 조금 섞어서 두부 졸여먹어도 칼로리 부담안되고 맛도있고 한끼식사로 딱이에요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 날씬하게.
  • 12.12 17:53
  • 스위트레인 아아그런가요??갑자기하기는무섭고 12월중반부터 점심을 일반식을 해야겠어요 흐규규
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 스위트레인
  • 12.12 17:51
  • 날씬하게. 그리고 오래해도 지치지않고요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 스위트레인
  • 12.12 17:51
  • 날씬하게. 네네!! 저도 지금 한창 다이어트중인데 아침은 무조건 현미밥이랑 간 조금한 국 반찬이랑 평소 먹던 양의 반정도 먹고 점심 저녁에는 단백질위주로 먹는데 확실히 밥을 한끼 먹으니까 좀 더 든든한 느낌이 있더라구용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 날씬하게.
  • 12.12 17:49
  • 스위트레인 제가지금 아직살빼는중이여서 일반식먹기가너무무서운데 괜찮을까욥..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 스위트레인
  • 12.12 17:43
  • 날씬하게. 아아 그롬 점심에 밥으로 식사하시는건 어떨까영
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 날씬하게.
  • 12.12 17:25
  • 스위트레인 아침은 항상 늦잠때문에못먹어요ㅠㅠ물도많이먹고요! 근데저녁에고구마를빼면 너무배고플거같은데 대체할게없을까용 ㅠ저번에어디서 하루에탄수화물은 100g넘게먹으란걸봐서 100넘기거나 아님비슷하게라도맞추거든요😵
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 스위트레인
  • 12.12 17:22
  • 물 많이 드시는거 잊지마시구용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글