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12월 12일 (음식 774kcal, 운동 467kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 572kcal
774/ 1055 kcal
467/ 176 kcal
아침식사59kcal(7.62%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml)
59kcal
점심식사380kcal(49.10%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
오이지무침 (1/2소접시, 6g)
2kcal
감자크로켓 (1개, 30g)
47kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 20g)
14kcal
고추장아찌 (1소접시, 8g)
5kcal
오후간식180kcal(23.26%)
[동원]상상육포 스테이크스틱 (2회분, 30g)
90kcal
리듬틸 (1회분, 150g)
90kcal
저녁식사155kcal(20.03%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩,190ml)
59kcal
내몸에 현미 한팩씨리얼 (1회분,25g)
96kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
  • 미냥이라네
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