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12월 14일 (음식 947kcal)
간당..간당.. 반성 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1193kcal
947/ 2568 kcal
0/ 428 kcal
아침식사343kcal(36.22%)
닭가슴살 (1인분, 50g)
54kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml)
45kcal
강성원우유 (1컵, 100ml)
65kcal
바나나 (1개, 190g)
176kcal
[CJ] 백설 스위트리 알룰로스 (1회, 10g)
3kcal
점심식사211kcal(22.28%)
귀리밥 (0.4밥공기, 84g)
114kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g)
5kcal
돼지불고기 (1/4인분, 50g)
92kcal
오후간식44kcal(4.65%)
포도즙 (1팩, 50ml)
21kcal
토마토 (1개, 120g)
16kcal
청경채 (1/2접시, 50g)
7kcal
저녁식사349kcal(36.85%)
[스타벅스] 크로와상 (1개, 35g)
158kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml)
10kcal
돈까스 (1인분, 60g)
181kcal
  • 이루자34-23-35
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