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Q.다이어트중 감기

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제가 감기몸살로 운동도 못하고 약먹는다고 밥도잘먹고 이것저것 먹고있어요ㅠㅠㅠ살...많이 찌겠죠ㅠㅠㅠㅠㅠ그냥 감기 신경쓰지말고 다이어트 이어나갈까요....

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뽀라뚜비나나뽀
12.23 23:58
롱롱돼지 아이궁ㅠㅠㅠ이번감기 진짜 안떨어지네요ㅠ빨리 나아서 다시 운동열심히 해야겠어요 롱롱돼지님도 몸관리 잘해서 빨리 마으시길 바래요ㅠㅠㅠ감사해용!
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롱롱돼지
12.23 23:50
평소에 계속 식단이랑 운동하셨으면 몇일 잘먹고쉰다고해서 확 찌지는 않더라구요. 감기부터 낫는게 우선이니 무리하지마세요절대! 사실 제가 거의 다 나았으니 슬 운동을 다시 시작해볼까 싶어서 하루 복싱장나갔다가 다시 드러누워서 이번주는 통째로 날렸답니다ㅋㅋㅋㅋ
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모히또에서모히또
12.23 23:39
아니요. 무조건 쉬세요. 요새 독감도 유행인데 빨리 몸을 회복해야 빨리 운동을 할 수 있죠. 절대 무리하지 마시고 다이어트는 장기전이니 너무 불안해 마시고 초심만 잃지 마세요. 빨리 이불에 들어가시길 추천합니다. 잠이 보약이죠. ㅎ
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Jecky
12.23 23:36
떨어진 면역력 채워주기 위해서 건강한 식단으로 삼시세끼 식사는 잘 하시고 군것질(칼로리만 높고 영양가 없다면)은 안 드시는게 좋지 않을까...싶네요.
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