1473/ 1638 kcal
1611/ 273 kcal
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
청포묵무침 (1소접시,100g) | 58kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
미역줄기볶음 (0.5인분,100g) | 41kcal |
시래기나물 (1소접시,93g) | 52kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
방울토마토 1개 (7개, 140g) | 28kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
두부 (1/2회, 50g) | 39kcal |
[남양] 맛있는 우유 GT (1컵,200ml) | 140kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분,100g) | 205kcal |
아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
아몬드 (1개,1.2g) | 7kcal |
[프레시안] 요거트 드레싱 (1회분,20g) | 45kcal |
싸이클 실내자전거 (167분) | 835kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
빌리부트캠프 (65분) | 713kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
0
40
