1077/ 2080 kcal
1020/ 346 kcal
[파워닭] 바질맛 닭가슴살 (1회분, 100g) | 136kcal |
호박고구마 (1개,100g) | 155kcal |
아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
호박고구마 (1개,100g) | 155kcal |
[파워닭] 바질맛 닭가슴살 (1회분,100g) | 136kcal |
아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
[파워닭] 바질맛 닭가슴살 (1회분,100g) | 136kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1봉지, 26g) | 99kcal |
호박고구마 (1개,100g) | 155kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 320kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 170kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
헬스 (40분) | 154kcal |
싯업 (40회) | 28kcal |
레그레이즈 (20회) | 9kcal |
크런치 (20회) | 5kcal |
플랭크 (45초) | 4kcal |
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