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12월 29일 (음식 1391kcal, 운동 52kcal)
20161229

20151207 다이어리 일기상세

실패 181kcal
1391/1390 kcal
52/ 232< kcal
아침식사451kcal(32.42%)
(고려당) 초코연탄 브라우니 (3/4회분, 63g)
262kcal
오징어 숏다리 (3봉지, 60g)
189kcal
점심식사669kcal(48.09%)
잡곡밥 (3/4공기, 150g)
223kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (10장, 10g)
30kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
오징어 숏다리 (3봉지, 55g)
173kcal
오후간식164kcal(11.79%)
꽈배기도너츠 (1개, 42g)
164kcal
저녁식사107kcal(7.69%)
사탕 (1개, 5g)
20kcal
(고려당) 초코연탄 브라우니 (1/4회분, 21g)
87kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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