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12월 30일 (음식 338kcal, 운동 472kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1030kcal
338/ 1075 kcal
472/ 179 kcal
아침식사220kcal(65.09%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
현미과일그래놀라 (1팩, 35g)
140kcal
점심식사62kcal(18.34%)
귤 (1개, 160g)
62kcal
오후간식15kcal(4.44%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사41kcal(12.13%)
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
운동472kcal
빠르게걷기 (65분)
247kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
빠르게걷기 (32분)
121kcal
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