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  • 산타클라스·입문
  • 2016.12.30 19:55
Q.다리살빼기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
박봄다리운동을 하고있는데 살이 빠지는 느낌을 못들어서 그런데...박봄다리운동을 하면 살이 빠지나여??...ㅠㅠ
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지존
  • Jecky
  • 12.30 20:04
  • 식이조절도 병행한다는 전제하에 어떤 운동이든 '꾸준히' 하면 빠져요. 하체가 걱정이시면 하체운동 30일 도전과 함께 우선 한달 꾸준히 해보세요.
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