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01월 01일 (음식 1397kcal, 운동 289kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 21kcal
1397/ 1355 kcal
289/ 226 kcal
아침식사217kcal(15.53%)
팥시루떡 (1회분, 100g)
217kcal
점심식사912kcal(65.28%)
[농심] 안성탕면 (1봉지, 125g)
525kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
생강차 (1잔, 100g)
65kcal
[대감식품] 바나나 식초 (1회분, 10ml)
12kcal
풋고추조림 (1/4인분, 10g)
0kcal
오후간식69kcal(4.94%)
유자차 (1잔, 100g)
69kcal
저녁식사199kcal(14.24%)
생강차 (1잔, 100g)
65kcal
킹크랩 (2인분, 200g)
134kcal
운동289kcal
짐볼운동 (60분)
270kcal
보통 걷기 (60분)
10kcal
L자 다리운동 (15분)
9kcal
  • 따따따해피
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