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01월 01일 (음식 645kcal, 운동 371kcal)
오늘은 치팅데이!
그래서 또 운동열심히 ㅎㅎ
상쾌하다~~

20151207 다이어리 일기상세

성공 1229kcal
645/ 1803 kcal
371/ 300 kcal
점심식사505kcal(78.29%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1/4봉지, 30g)
126kcal
광어회 (1회분, 100g)
110kcal
쌀밥 (1/4공기, 52g)
76kcal
제육볶음 (1/4인분, 50g)
95kcal
초고추장 (1종지, 20g)
43kcal
계란 노른자 (1개, 17g)
55kcal
오후간식140kcal(21.71%)
[스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355ml)
5kcal
[해태] 오예스 녹차 (1봉지, 28g)
135kcal
운동371kcal
걷기 (87분)
371kcal
  • zeroflower
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • zeroflower
  • 01.01 23:03
  • 바른다이어터 감사합니당ㅎㅎ 치팅해도 한번 더 생각하고 먹고 그래서 운동도 하게 되네용ㅎㅎㅎ
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정석
  • 바른다이어터
  • 01.01 22:58
  • 우오ㅏ 건전한 치팅이네용 멋지십니다
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