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12월 28일 (음식 689kcal)
오늘도 수고했어❤

20151207 다이어리 일기상세

성공 814kcal
689/ 1803 kcal
0/ 300 kcal
아침식사314kcal(45.57%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
액티비아 플레인 (1회분, 130g)
82kcal
점심식사130kcal(18.87%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
물미역 (1/2인분, 35g)
6kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
양상추 (1/4인분, 17g)
1kcal
방울토마토 (2.0개, 24g)
4kcal
오후간식65kcal(9.43%)
[스타벅스] 오늘의커피 (1컵,355ml)
5kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2.0개, 16g)
60kcal
저녁식사180kcal(26.12%)
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
물미역 (1/2인분, 35g)
6kcal
상추 (1/4회분, 25g)
4kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
양상추 (1/4인분, 17g)
1kcal
액티비아 플레인 (1회분, 130g)
82kcal
방울토마토 (2.0개, 24g)
4kcal
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