view-top

01월 04일 (음식 910kcal, 운동 1739kcal)
오늘은 좀 편하게 먹은 하루입니다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 1584kcal
910/ 905 kcal
1739/ 150 kcal
점심식사340kcal(37.36%)
돼지목살 생것 (1회분, 100g)
264kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
76kcal
오후간식570kcal(62.64%)
[한성기업] 크래미 (1개, 18g)
16kcal
호두파이 (2.0인분, 140g)
554kcal
운동1,739kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (55분)
715kcal
버피테스트(세트) (40회)
120kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
줌바댄스 (40분)
668kcal
  • Kristen1
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글