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01월 07일 (음식 600kcal, 운동 187kcal)
케이크 ㅜㅜㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 477kcal
600/ 1068 kcal
187/ 178 kcal
아침식사0kcal(0%)
1시 일어남
점심식사274kcal(45.67%)
1시반
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 140g)
142kcal
잔멸치볶음 (1인분, 15g)
32kcal
사과 (1/4회분, 25g)
13kcal
[요플레] 플레인 (1개, 85g)
85kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
오후간식204kcal(34.00%)
[파리바게뜨 케이크] 순수 우유케이크 (1조각, 70g)
204kcal
저녁식사122kcal(20.33%)
6시
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 50g)
51kcal
딸기 (3.0개, 60g)
15kcal
귤 (1개, 50g)
19kcal
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 10g)
37kcal
운동187kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (14분)
182kcal
윗몸일으키기(세트) (20회)
5kcal
  • 다이어트꼭성굥
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  • 나를위해해
  • 01.07 23:56
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