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01월 10일 (음식 1416kcal, 운동 589kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 858kcal
1416/ 2022 kcal
589/ 337 kcal
아침식사235kcal(16.60%)
삶은 밤고구마 (1개,100g)
128kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
61kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
점심식사740kcal(52.26%)
pintade roti (1회분, 150g)
250kcal
1/4 Baguette tradition (1회분, 1g)
152kcal
Brie (1회분)
100kcal
Salsifi (1회분, 200g)
160kcal
다크린도볼초콜릿 (1낱개,12g)
78kcal
저녁식사441kcal(31.14%)
사과 (1회분, 100g)
52kcal
Ravioli (1회분, 150g)
350kcal
귤 (1개,100g)
39kcal
운동589kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
만보걷기 (0분)
570kcal
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