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  • 박찌루·다신
  • 2017.01.12 22:30
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Q.제 위가 큰 편인가요 ㅠㅠ 먹는 거 어떻게 줄이죠,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸에 400g 분량이 들어가야 배가 불러요 ㅠㅠ,,대신 간식은 안 챙겨먹는 편이예요
제 위가 큰,,편이죠 ㅠㅠ??
먹는량 줄이고 싶은데 어떻게하면 줄일 수 있을까요
  • 박찌루
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입문
  • 배뜨
  • 01.13 22:27
  • ㅋㅋ되게조금드시던데
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정석
  • holidays
  • 01.12 23:56
  • 저도 위가 커여... 그래서 매일 채소 500g~700g 살코기200g 과일100g 1kg 섭취중입니당... 코끼리 마냥 엄청 먹고있는데 살은 꾸준히 빠지고 있어요~ 식단 조절해보아요
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초보
  • i마지막다이어트i
  • 01.12 23:37
  • 하 저도 그래요 ㅜㅜ 요즘 배불리 먹어본적이 없어요. 분명 칼로리 계산하면 500kcal는 먹었는데 배는 안불러요 ㅜㅜ 선천적으로 위가 크다면 남들보다 줄이기 힘들죠 ㅜㅜ 포만감을 포기하던지 밥먹고 일정시간 지난후 중간중간 물배 채워야할거같아요 ㅜㅜ
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입문
  • 캔디처럼
  • 01.12 22:58
  • 어쩔수없어요ㅠㅠ 저도 계속 줄인식단으로 몇개월먹어도 배고픈건 어쩔수없더라구요 물을 배가차도록 마시는수밖에ㅠㅠ
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