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01월 13일 (음식 710kcal, 운동 221kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 396kcal
710/ 1062 kcal
221/ 177 kcal
아침식사325kcal(45.77%)
쌀밥 (1공기, 150g)
221kcal
감자두부된장국 (1대접, 157g)
104kcal
오후간식112kcal(15.77%)
꿀 (1큰술, 15g)
47kcal
연세우유 (1/2컵, 100ml)
65kcal
저녁식사273kcal(38.45%)
[GS25] 화끈치즈불닭볶음밥 삼각김밥 (1개, 105g)
205kcal
[진주햄]천하장사 소시지 미니 (1회분, 20g)
34kcal
[진주햄]천하장사 소시지 미니 (1회분, 20g)
34kcal
운동221kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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