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  • 한번쯤날씬하게
  • 다신2017.01.15 07:5076 조회0 좋아요
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나도..
체중 이랑 체지방 줄었어요
이 모든영광을
다요트진행하면서 고충과 애로사항를
주절거릴수있게 그룹을 만들어준 그룹짱님에게..ㅋㅋㅋ

농담이지만~ㅋㅋ 영향도 있어요
자유분방함속에 서로 각자의 목표를 향한다는게
쉬운거 아니니까요

물론 말일까지 진행해봐야지알겠지만,
전 일단 제목표 체지방1kg감량은 성공했어요

운동은 티나는게..
어제 만보못했더니..골량이 또 떨어졌어요..
뭔지는 모르지만 '미달'로 뜨니까
뭔가 모지라고 안좋은거같긴해요;;

끝까지가봐야 아는거니까..
오늘도 파이팅하세요!! ^^b

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댓글 (16)

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댓글리스트

다신
  • 곱게자란향기
  • 01.15 09:07
  • 한번쯤날씬하게 나도그리는못함ㅋ 일반음식을먹어도 의식을조금해가며 먹는정도ㅋ 먹었으믄 좀더움직이자주의라서ㅋ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 01.15 09:04
  • 곱게자란향기 비법'이런거 (싫어도하지만..사람이 어케 닭가슴살만 맨날먹고 같은음식만 매일 먹어요~?!)저는 없어요 도움될수있으면 좋겠어요^^;; 끈기오기 장착하시고!
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.15 08:59
  • 한번쯤날씬하게 오~~~~~~열심히하셧네 그정도믄
    나도이제시작이라 같이힘주고받읍시당ㅋ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 01.15 08:57
  • 곱게자란향기 여름에도 츄리닝 없어서 지금입고다니는거 한벌로 센터 왔다갔다하고ㅋㅋ 8월초 시댁제사지내고-.-;;담날도 여름성수기라서 센터 사람도 거의 없는데 가서 운동하고오고 그랬어요ㅎㅎ입맛없어서 거의 아메리카노나 물 마시고;; 아직도 갈길이 멀어요;; 아직 복근 없어요ㅎㅎ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.15 08:50
  • 한번쯤날씬하게 난아직본격적도 아니엇어요ㅋㅋㅋ 10월부터 슬슬 먹는거 다먹고 할거다하고~사탄의유혹 다받아주고ㅎㅎ 2키로정도뺏나싶으요 정신차리야댐
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 01.15 08:48
  • 곱게자란향기 아니에요 일상생활지속가능한걸목표로 작년월부터 맘먹고 10월부터 본격적으로했어요 요새 걷기추가하면서 효과더 보는거같아요 곱향님도 할수있어요!^^; 저..아직 진행중이에요;;
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.15 08:45
  • 한번쯤날씬하게 ㅋ그건그렇긴한뎅~~~날씬님 단기간에 마니빼셧네요 건강하게👍
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 01.15 08:43
  • 곱게자란향기 no~no~그나마 싼거 고른거라;; 기계는 항상 오차가 있다는걸 생각하고 한달한번 보건소가서 재면되요~!^^b
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.15 08:41
  • 한번쯤날씬하게 좋은체중계~~난 무게만 나오는~새거라 또사기도 뭐하고ㅋ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 01.15 08:40
  • 곱게자란향기 집체중계로 쟀어요;;
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