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01월 14일 (음식 1056kcal, 운동 15kcal)
발목이 너무 아파서 운동도 못 갔네요ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

실패 156kcal
1056/1062 kcal
15/ 177< kcal
아침식사261kcal(24.72%)
[커피빈] 쌀 치즈 베이글 (1/2개, 75g)
177kcal
슬라이스햄 (1장, 10g)
19kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
65kcal
점심식사220kcal(20.83%)
고구마 (2개, 250g)
215kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
5kcal
오후간식380kcal(35.98%)
[천하코퍼레이션] 초콜릿쿠키 (1회분, 40g)
203kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
4kcal
[커피빈] 레몬 캐모마일 (1스몰, 16oz)
16kcal
[롯데제과] 쌀로별 고소한 맛 (3/4회분, 30g)
157kcal
저녁식사195kcal(18.47%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
해물탕 (1/2대접, 64g)
40kcal
운동15kcal
스트레칭 (5분)
15kcal
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