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  • 절제하는삶·초보
  • 2017.01.18 10:03
4주 58.6kg→52.9kg 약6kg감량!

12월22일 58.7kg로 시작하여 오늘 52.9kg로 걸쳤지만 드디어 52kg대로 내려왔네요~ (참고로 윗사진은 57.0kg정도일때입니다~)
최종목표는 3kg 더빼서 49kg대로 내려가는것이구 조금 더 힘을 내볼까해서 글을 올립니다!
다이어트는 정말 혼자만의 싸움이죠..우리함께 지치지말구 화이팅해서 목표몸무게로 도달합시다^-^
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와~~처음으로 물 먹기 성공햇네요~^^
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댓글 (76)

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  • 조예쟌
  • 01.25 09:04
  • 아침점심저녁을 주로 어떤걸 드셨어요?
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입문
  • kikiiii
  • 01.25 08:30
  • 식단하고 운동 공유해주세여...!!
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입문
  • 아기돼지48
  • 01.23 13:20
  • 제 몸 사이즈와 비슷 목표도 비슷
    식단공유해 주세요
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초보
  • 좀더예쁘게~💜
  • 01.23 11:10
  • 4주에 6키로..대단하셔영~~
    저도 짐 1주일에 1.5키로는 뺄려고 하는데,
    급다엿트를 해야해서요.

    운동량은 몇 칼로리인지도 궁금해요.
    답글 부탁드립니다^-^
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지존
  • Jelly_MJ
  • 01.22 23:36
  • 우와 진짜 엄청나시네요 배가 장난 아니에요 티가 많이 났어
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입문
  • 뚱돼지01
  • 01.22 22:40
  • 와 멋지셔요...
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초보
  • 민추
  • 01.22 20:28
  • 배가 쏙 들어가셧어요 ㅠㅠㅠ
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정석
  • 다릿살 빼고싶어
  • 01.22 19:17
  • 어떤 운동하셧나용ㅜㅠ 식단은...
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초보
  • jins3025
  • 01.22 10:45
  • 배가 진짜 많이 빠지셨네요!
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초보
  • 쁑쁑쁑쁑
  • 01.22 04:21
  • 와 몸선 달라진게 보이네요
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