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01월 18일 (음식 40kcal, 운동 583kcal)
주1회 단식하는 날

20151207 다이어리 일기상세

성공 1503kcal
40/ 1152 kcal
583/ 192 kcal
오후간식40kcal(100.00%)
[청정원] 엑스타라버진 코코넛오일 (1인분, 3g)
27kcal
[sunfood] 마키베리 파우더 (1/2회, 3g)
13kcal
운동583kcal
이소라 다이어트1 (50분)
385kcal
슬로우버피(세트) (60회)
180kcal
L자 다리운동 (30분)
18kcal
  • 55이고싶다
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댓글 (3)

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지존
  • 55이고싶다
  • 01.19 03:22
  • 티히 감사합니다~
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지존
  • 55이고싶다
  • 01.19 03:22
  • m20k& 전날많이먹어서 그런지ㅋㅋ별로힘들지않게지나갔네요^^
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정석
  • 35만원썻어
  • 01.19 01:20
  • 어휴ㅠㅠ 배고파서 어떻게 참아요..
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