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  • SVOOC·초보
  • 2017.01.19 08:06
Q.정체기...(지나치지 마시고 제발 도와주세요)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트한지 6주정도 됬고 처음 4주간은 4kg정도 빠졌는데 지금 2주 정도 거의 몸무게가 정체기이다 갑자기 오늘 한 0.7kg가 쪘네요...ㅋㅋㅋㅋ 어쩌죠 이거 진짜 풀리긴하나요 계속 운동하면..?

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초보
  • SVOOC
  • 01.19 14:42
  • 한삿갓 빠지긴하는데 너무 적게 빠지는거아닌가요..?그래프기울기가 너무 완만해서요ㅜㅜ
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초보
  • SVOOC
  • 01.19 14:41
  • 과체중곰탱이 감사합니다ㅜㅜ
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정석
  • 한삿갓
  • 01.19 09:21
  • 그래프상으로는 꾸준히 빠지고 있는데 정체기라고 느끼시나요?
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정석
  • 돼통
  • 01.19 09:00
  • 그리고 다이어트는 식단 조절과 운동이 답이에요! 식단을 바꿔보고 운동을 열심히하세요! 그럼 분명 빠질거에요
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정석
  • 돼통
  • 01.19 08:58
  • 한번 황금기에 다이어트해보세요! 저도 지금 생리가 끝나서 지금 황금기에요! 잘이 정말 잘 빠져요!!! 참고로 황금기는 생리가 끝나고 일주일동안을 황금기라고합니다! 이 다이어트 이름은 생리다이어트이고 자세한 내용은 인터넷에 쳐보세욤!
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