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  • 톨미·정석
  • 2017.01.22 20:14
  • 1
Q.너무 짜증나는데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
짜증나는 일이 있어서 뭐라도 먹고 싶은데 참아야할까요
  • 톨미
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댓글리스트

초보
  • 열아흐레
  • 01.22 20:21
  • 톨미 지금 7월부터 방학때 빼고 학기중에 유지식으로 계속하고있는데 오히려 참으니까 폭식을하게되더라구요 언제먹을지모르니까요 ㅠ 그래서 이번겨울방학때는 저에게좀 여유를줘서 너무우울할때만 한개씩먹었더니 기분이 진짜 좋아져서 공부도더 잘되는거같았어요 지금 일주일에 하루는 초콜릿먹고 하루는 빵을먹고 이렇게해요 물론 소량만요! 그래도 느리지만 빠지더라구요 현재 3주동안 3키로빠졌어요 ㅎㅎ
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채택된 답변
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정석
  • 톨미
  • 01.23 17:31
  • 열아흐레 단미7 감사합니다 ㅎㅎ
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정석
  • YujinJu
  • 01.23 15:12
  • 계약서를 써보는것도 좋을 것 같아요ㅎㅎ
    평소 안샀던 옷이나 고급로션 등등을 선물로 주는게 도움이 된대요!ㅎ 저도 오늘부터 한번적어보려구요ㅎㅎ13주 다이어트하면 3주마다 갱신하면 좋대요 출처:다이어트 리스타트
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초보
  • 열아흐레
  • 01.22 20:35
  • 톨미 맞아요 저도 학기중에 그래서 체지방만3키로늘었었어요 ㅠ 근데이번에는 이제못먹는다생각하지않고 다음에또먹어야지라고 생각해서 아주조금씩 기간둬서 먹었어요 ㅎㅎ 오늘도 바게트에 슈크림찍어서 3조각먹었답니다 괜찮아요 너무 자신을 몰아세우지마세요 ㅎㅎ
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정석
  • 톨미
  • 01.22 20:27
  • 윤영아할수있어 넵 당장 마실게요
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정석
  • 톨미
  • 01.22 20:26
  • 열아흐레 우와.. 친절하게 알려줘서 감사해요 근데 저는 소량만 먹으려고 해도 폭식으로 이어지는 경우가 많아서 함부로 먹기가 두려워요..ㅋㅋㅋ
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다신
  • 그만쳐먹어!!!
  • 01.22 20:25
  • 물 드세요
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정석
  • 톨미
  • 01.22 20:19
  • 열아흐레 그런가요...ㅠㅠㅠ다이어트 중인데도 먹고나면 기분 괜찮아졌나용
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초보
  • 열아흐레
  • 01.22 20:16
  • 그거로안되면 크림쌀빵하나먹었어요 그래도부담없어서좋았어요
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초보
  • 열아흐레
  • 01.22 20:16
  • 그럴땐 작은초콜렛하나드세요 너무참으면 독이에요 전 그럴때 스니커즈펀사이즈 하나사먹으면 딱좋더라구요
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