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01월 23일 - 5일차 (음식 973kcal, 운동 52kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 45kcal
973/ 1159 kcal
52/ 193 kcal
점심식사589kcal(60.53%)
[펠리체티] 유기농 통밀 푸실리 (3/4회분, 80g)
264kcal
[청정원] 구운마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 (1회분, 120g)
103kcal
[다노샵] 다노닭 (1회, 100g)
119kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 7g)
63kcal
[소와나무] 새코미 요구르트 (1회분, 65g)
40kcal
오후간식174kcal(17.88%)
훈제란 (1회분, 35g)
53kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
121kcal
저녁식사210kcal(21.58%)
[사옹원] 바로먹는 한끼잡채 (1회분, 210g)
210kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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