애호박 (1소접시, 90g) | 34kcal |
[동원] 마일드참치 210g (1회분, 100g) | 135kcal |
양파 (3/4인분, 54g) | 18kcal |
다진마늘 (1티스푼, 4g) | 5kcal |
진간장 (1.5큰술, 7g) | 4kcal |
된장 (1/4스푼, 8g) | 16kcal |
[해표] 카놀라유 (3/4큰술, 7g) | 67kcal |
참기름 (1티스푼, 6g) | 48kcal |
청하 (0잔, 7ml) | 9kcal |
[CJ] 햇반 쌀밥 (0개, 180g) | 265kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 121kcal |
[소와나무] 새코미 요구르트 (1회분, 65g) | 40kcal |
[소와나무] 새코미 요구르트 (1회분, 65g) | 40kcal |
[다노샵] 다노닭 (1회, 100g) | 119kcal |
[농심] 신라면 (1회분, 107g) | 445kcal |
박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
티파니 허리운동 (8분) | 56kcal |
덤벨 아령운동 (5분) | 32kcal |
전신 댄스운동 (7분) | 57kcal |
L자 다리운동 (20분) | 12kcal |