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01월 25일 (음식 886kcal, 운동 458kcal)
20170125

20151207 다이어리 일기상세

성공 735kcal
886/ 1395 kcal
458/ 232 kcal
아침식사188kcal(21.22%)
사과 국광 (3/4개, 150g)
73kcal
[한국야쿠르트] 윌저지방 (1병, 150ml)
115kcal
점심식사197kcal(22.23%)
쇠고기미역국 (1인분, 100g)
88kcal
연두부 (1인분, 100g)
42kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g)
5kcal
공기밥 (1/4공기, 42g)
62kcal
오후간식384kcal(43.34%)
새우만두 (1/2소접시, 116g)
166kcal
쑥떡 (3/4소접시, 75g)
161kcal
[해태] 쌍쌍바 (1/2회, 33ml)
57kcal
저녁식사117kcal(13.21%)
귤 (3개, 300g)
117kcal
운동458kcal
런닝머신 달리기 (40분)
302kcal
런닝머신 걷기 (20분)
76kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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