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01월 28일 (음식 962kcal, 운동 175kcal)
성공은 성공이 떴는데 중간중간 간식으로 먹은 쌀강정이 저 정도가 맞는지 모르겠네요. 내일은 운동해야지!

20151207 다이어리 일기상세

성공 148kcal
962/ 1122 kcal
175/ 187 kcal
아침식사308kcal(32.02%)
쌀밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
시금치나물 (1/4소접시, 21g)
13kcal
콩나물무침 (0인분, 12g)
3kcal
무나물 (1/4인분, 18g)
12kcal
고사리나물 (1/2인분, 40g)
25kcal
두부부침 (1/4접시, 21g)
23kcal
점심식사344kcal(35.76%)
쌀강정 (1봉지, 90g)
344kcal
저녁식사310kcal(32.22%)
간장치킨 (0인분, 112g)
310kcal
운동175kcal
점핑잭 (250회)
125kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
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