view-top

  • 롱롱돼지·정석
  • 2017.01.29 10:29
  • 1
  • 1
  • 2
애플힙만들기 최종후기

위에가 비포
아래가 에프터인데

같은 옷 같은 포즈로 찍었지만 티가 잘 안나네요ㅜ

사진상으로는 티가 안나지만
엉덩이 만져보면 축쳐진 느낌보다 딴딴한 느낌이드는게
더 열심히하면 애플힙을 완성시킬수 있을것 같아요!

엉덩이 근육통이 뭔지 느낄수 있었던 도전이었습니다!
  • 롱롱돼지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

롱롱돼지님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+9
운동+식단조절 3개월째
12 2810 썬루키맘

썸네일

+1
다이어트 아직 진행중73- >51
68 8471 누네띄네

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 지시유
  • 01.29 15:16
  • 힙도 힙이지만 뱃살이 없어졌어요~ 30일 도전힘들던데 대단하십니다. 저도 복근 하고나면 애플힙도전할거예요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글