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  • 엄마곰은뚱뚱해?·초보
  • 2017.01.30 18:45
Q.배고픈거어떻게 참으시나요 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제94키로 ㅜㅜ 이젠 안될거같아서 다이어트를시작할려고하는데 하루반나절 참기도 힘들어요 ㅜㅜ
어떻게해야할지 모르겠어요
도와주세요
  • 엄마곰은뚱뚱해?
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방학동안다이어트
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변비 다들 어찌 해결하시나요ㅜ
4 156 Qpwoei77

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댓글 (8)

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초보
  • 엄마곰은뚱뚱해?
  • 01.30 21:20
  • 매번의지박약사과도 가능하군요 감사합니다
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지존
  • 매번의지박약
  • 01.30 20:36
  • 사과나 토마토 얇게 썰어~~눈에 띄는곳에 두고 드세요~과자나 빵 먹는것보단 훨 나아요~~
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초보
  • 엄마곰은뚱뚱해?
  • 01.30 19:48
  • 나스비 감사합니다
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초보
  • 엄마곰은뚱뚱해?
  • 01.30 19:47
  • 레리꼬 감사합니다
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정석
  • 레리꼬
  • 01.30 19:19
  • 물을 많이 마시면 헛배?가 불러오긴하는데 간식거리 안먹게되서 좋아요
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정석
  • 레리꼬
  • 01.30 19:19
  • 배고프지 않게 중간중간 방울토마토 먹어요! 방울토마토는 칼로리도 낮고 당도 낮고 포만감도 좋아요!
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초보
  • 엄마곰은뚱뚱해?
  • 01.30 18:56
  • gi면 칼로리죠 ~~~^^ 지방인가요
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정석
  • 나스비
  • 01.30 18:50
  • 정말 먹고싶은데 억지로 참는건 독이라고 생각돼요. 그래서 전 진짜 이거 안먹으면 죽을것 같다 하는 것만 먹어요. 그리고 가능한 gi지수 낮은 음식으로 드세요.
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