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01월 07일 (음식 1706kcal, 운동 78kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사398kcal(23.33%)
던킨 도너츠 1개, 우유 조금,블랙커피,
수면
[던킨도너츠] 글레이즈드
210kcal
[파스퇴르] 후레쉬우유
79kcal
정다연 프로틴 다이어트식이섬유
105kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노
4kcal
점심식사256kcal(15.01%)
무염 , 사과
소세지
사과
51kcal
[CJ] 맥스봉 크림치즈&콘
100kcal
정다연 프로틴 다이어트식이섬유
105kcal
저녁식사1,052kcal(61.66%)
삼선짬뽕 탕수육 군고구마
굴짬뽕
491kcal
탕수육
336kcal
정다연 프로틴 다이어트식이섬유
105kcal
군고구마
120kcal
운동78kcal
보통 걷기
78kcal
  • 명훤
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