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Dietfor15kg·초보
2017.02.02 14:30

[DF15]2월1일-2일차

아침 저녁으로 식사대용식품먹음.
점심은 냉동상태의 동그랑땡과 생선전 조금 먹음. 탄수화물섭취를 자제하기 위해선데 잘한 짓인진 모르겠음.
늦저녁에 허기져 밥 조금과 계란, 동그랑땡 하나먹음.
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만보기에 따르면 약6800걸음을 걸었고 277kcal을 소모했다고. 첫째 데리고 돌아다닌게 나름 운동된듯.

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02월 01일 (음식 1210kcal, 운동 690kcal)

2 77 삐삐~~^^

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