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  • SOOSOOHERI·정석
  • 2017.02.04 14:48
  • 1
헐..플랭크 최고에요ㅎㅎ

복부가 아주 ^^;;
첫날부터 플랭크 도전했는데 오늘이 셋째날이거든요.
플랭크 도전 완료하고 눈바디 찍었더니
저 자신은 ㅋㅋ 변한것을 ㅋㅋ 느꼈답니다 ㅋㅋ

플랭크 한달도전후가 기다려져요.
저도 11자복근을 가지게 될수도있다는 기대가!!!!^^
한달후 에프터는 플랭크 도전에 올려야겠어요 ㅎㅎ
저처럼 배가 토실토실 하신분들 플랭크 꼭 해보세요!!!
죽을것 같지만 좋네요 저는^^
  • SOOSOOHERI
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댓글 (171)

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정석
  • 빠지나안빠지나
  • 02.24 02:38
  • 플랭크 한달이라니 멋져용!
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초보
  • 아니니
  • 02.22 18:17
  • 플랭크 효과가 대단하네요!
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초보
  • 할수있땀
  • 02.22 01:37
  • 완전 쏙 변했네요!👍
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입문
  • 50초만
  • 02.13 16:16
  • 와 3일사이에 엄청큰변화네요
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정석
  • 엄마까까줘
  • 02.12 10:50
  • 고생하셧어요 ㅎ
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초보
  • 유채1
  • 02.12 08:19
  • 저도 셋째날인데 한달후 기대되네요.
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입문
  • 재주예진
  • 02.11 21:29
  • 감사합니다 저도 꼭 해봐야겠네요
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입문
  • Hayo105
  • 02.10 00:15
  • 효과 제대로 보셨네요! 저도 플랭크 열심히 해야겠어요ㅠ!
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입문
  • eye깽
  • 02.09 21:39
  • 저도해봐야겠네요
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정석
  • SOOSOOHERI
  • 02.09 21:25
  • 갬작 함께해요~^^
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