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02월 05일 - 리셋 1일차 (음식 999kcal, 운동 317kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 150kcal
999/ 999 kcal
317/ 167 kcal
점심식사488kcal(48.85%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (3/4개, 150g)
220kcal
[CJ] 스팸 마일드 200g (1/4회분, 17g)
51kcal
양파 (1/2인분, 30g)
10kcal
진간장 (1큰술, 15g)
9kcal
[해표] 카놀라유 (1.5큰술, 22g)
198kcal
오후간식196kcal(19.62%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (2팩, 35g)
196kcal
저녁식사315kcal(31.53%)
[브라운라이스소울] 단호박 (1포,35g)
135kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
[해태] 자유시간 소프트 (1회분, 20g)
85kcal
운동317kcal
박봄다리운동 (5분)
40kcal
덤벨 아령운동 (7분)
45kcal
전신 댄스운동 (14분)
116kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
L자 다리운동 (20분)
12kcal
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