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  • kakikukeko·입문
  • 2017.02.07 01:46
Q.가끔 뭔가 먹고 싶을때 칼로리 낮은 간식 대용 추천좀요..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 왠지 모르겠지만 자꾸 배가 고파져서 뭔가를 먹고싶은데 먹으면 살찔 까봐 못 먹고 버티기는 하는데... 언젠가 한 번 폭식 할 것 같아서.. 간식 대용으로 칼로리 낮은 음식이 있다면 추천 해주세요!!!
전 운동 안하고 간식 밀가루 죄다 끊고 5kg 뺐는데(더 이상 안빠져요..ㅠ) 그래서 그런지 평소보다 더 먹으면 금방 살 다시 찔까봐 못 먹고 있어요.. 간식 대용!! 좋은거 알고 계시면 저 한테 알려주세요!!!
  • kakikukeko
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정석
  • 바나나맛초코
  • 02.07 01:58
  • 미주라 토스트나 토마토 아니면 라이트바요 ㅎㅎ
    사실 강하고 자극적인게 땡길땐
    어느정도 충족해줘야 전 만족되더라구여
    저한테 그런 만족감을 주는게 라이트바라ㅠㅠㅠ
    전 먹고나면 잘 참고있어요
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정석
  • 날씨나네
  • 02.07 15:03
  • 견과류, 김, 토마토나 생채소, 삶은계란 좋아요
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입문
  • kakikukeko
  • 02.07 02:18
  • 신명주 그렇군요!!
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입문
  • 신명주
  • 02.07 02:17
  • 아몬드나 닥터유99에너지바 괜찮아요 !
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