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01월 08일 (음식 1199kcal, 운동 619kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사498kcal(41.53%)
콩밥
354kcal
소불고기
88kcal
무생채
31kcal
우거지
25kcal
점심식사442kcal(36.86%)
[세븐일레븐] 전주비빔삼각김밥
175kcal
사과
142kcal
[사조] 안심닭가슴살
60kcal
[남양] 프렌치카페카페믹스
46kcal
19kcal
저녁식사259kcal(21.60%)
[CJ] 행복한콩프레시안유기농두부 찌개용
183kcal
배추김치
10kcal
파인애플
57kcal
아메리카노
9kcal
운동619kcal
런닝머신 15분
107kcal
마일리 사이러스 하체 운동 16분
208kcal
사이드밴드 2분
16kcal
인클라인 벤치프레스 2분
16kcal
펙 덱 플라이 머신 2분
12kcal
런닝머신 22분
110kcal
강하나 스트레칭 15분
60kcal
L자 다리운동 15분
90kcal
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