view-top

  • minimiok·초보
  • 2017.02.09 10:18
닭가슴살 크림파스타
1. 파스타면 익히기 (30g)
2.올리브유조금에 편마늘볶다가 양파 파프리카(40g)투입
3. 닭가슴살(50g) 과 파스타면 볶다가 무지방우유 (종이컵1컵) 크림치즈 (10g) 청양고추를 넣고 쉐킷~^^
마무리 소금한꼬집과 후추로 마무리

넘나 맛있는것~^^
  • minimiok
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
저칼로리 고구마 검은콩빵
12 1038 자연속고구미

썸네일

+1
간단한 참치요거트 샌드위치
19 1415 배_꼽

댓글타이틀

댓글 (17)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 하리보리밥
  • 04.19 01:21
  • 배고파지네요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 따롱언니
  • 04.14 17:28
  • 넘 맛잇어보여요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 근화맘
  • 02.16 22:17
  • 맛나겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하루@@
  • 02.16 05:27
  • 우와진짜 맛있어보이네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • ChristineCho
  • 02.14 17:39
  • 오!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • minimiok
  • 02.13 18:15
  • 요요끗 생각보다 칼로리 적을듯요~
    넘 걱정되시면 실곤약으로 만들어보세요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • minimiok
  • 02.13 18:14
  • cozy337 저두요... 또 먹고싶네요...
    먹었던 기억은 왜케 짧은지... ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • minimiok
  • 02.13 18:14
  • 아영42 도전해보세요~ 칼로리 부담 적을듯해요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 안볼님
  • 02.13 17:52
  • 다이어터에겐 최고의 크림파스타죠ㅜㅜ 군침도네요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • cozy337
  • 02.13 01:15
  • 뜨아.. 급 배고파지네요... 맛나보여요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글