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하루천 이하로먹기
오늘은 영화두편봐서 배고플시간이 없었네~^^

20151207 다이어리 일기상세

성공 153kcal
583/ 866 kcal
14/ 144 kcal
아침식사194kcal(33.28%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g)
157kcal
양배추찜 (1인분, 155g)
37kcal
점심식사140kcal(24.01%)
선식 (1큰술, 17g)
63kcal
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 155ml)
77kcal
오후간식57kcal(9.78%)
방울토마토 1개 (10개, 200g)
40kcal
양배추찜 (1인분, 71g)
17kcal
저녁식사192kcal(32.93%)
선식 (1큰술, 17g)
63kcal
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 154ml)
77kcal
배 (1회, 109g)
52kcal
운동14kcal
런지 (50회)
14kcal
  • tnwls7777
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