1293/ 1469 kcal
119/ 245 kcal
꽃마두유 검은콩 고칼슘 (1회분, 180g) | 80kcal |
오리얼푸레이크후르츠 (2회분, 50g) | 188kcal |
[버거킹] 스위트포테이토 (1회분, 85g) | 248kcal |
[뉴트리라이트] 파이토스틱 (2회분, 16g) | 60kcal |
[맛있는귤공방] 비스퀴 (1회분, 10g) | 57kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
[롯데제과] 허쉬밀크초콜릿 (1회분,25g) | 120kcal |
쌀밥 (3/4공기, 157g) | 231kcal |
[이마트] 믹스드 베지터블 (1회분, 95g) | 65kcal |
[아임닭] 매콤참숯훈제 소세지 (1회분, 120g) | 197kcal |
맛간장 (1/2큰술, 4ml) | 3kcal |
굴소스 (1인분, 10g) | 10kcal |
총각무 (3/4회분, 75g) | 21kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
설거지 (10분) | 20kcal |
플랭크 (210초) | 21kcal |
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