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01월 05일 (음식 1028kcal, 운동 1090kcal)
20160105

20151207 다이어리 일기상세

아침식사320kcal(31.13%)
사과
48kcal
찐고구마
108kcal
삶은계란
158kcal
가지
6kcal
점심식사359kcal(34.92%)
현미밥
122kcal
가지
3kcal
송이버섯
9kcal
상추
6kcal
마늘
15kcal
달걀
158kcal
해바라기유
46kcal
오후간식156kcal(15.18%)
아몬드
140kcal
방울토마토
16kcal
저녁식사193kcal(18.77%)
양배추
15kcal
샐러드드레싱
20kcal
삶은계란
158kcal
운동1,090kcal
런닝머신 달리기
250kcal
런닝머신 달리기
250kcal
허벅지
80kcal
상복근
50kcal
하복근
100kcal
스트레칭
160kcal
보통 걷기
200kcal
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