view-top

  • 사마기다람쥐·초보
  • 2017.02.17 12:10
Q.1주일만에 4키로 빠졋네욤
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세욤
지금 완전 몸무게 최 절정이라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
160에 82였다가 오늘 78로 떨어졌어요.
주로 고구마, 계란, 토마토, 플레인요거트, 아몬드 섞어 먹고
600~1000 칼로리 먹는거같아요.
일주일에 한번 과식하지 않고 치팅데이 가졌구요.
물도 2리터씩 마시고있는데 일주일에 이렇게 빠지는게 초기라 당연한건가요?
근육량 쟤보니 몇일동안 좀 늘더니 오늘은 0.5키로그람 줄었어요.
영쩜오면 많이 줄은건가요?
  • 사마기다람쥐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1일 1식 티
8 133 쀼뺘쀼쀼
일주일 3.2키로
1 182 어제쯤인그

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 슬참
  • 02.17 13:46
  • 파이팅! 더 힘내요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • i6008
  • 02.17 12:59
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 쵸쵸쵸닝
  • 02.17 12:55
  • 괜찮은것같아요. 멋지네요 계속파이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글