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18일차 02월 17일 (음식 1215kcal, 운동 668kcal)
매일매일이.유혹의 연속
마일리 오랜만에 했더니 다리가 부들부들 떨린다

20151207 다이어리 일기상세

성공 658kcal
1215/ 1446 kcal
668/ 241 kcal
아침식사139kcal(11.44%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
점심식사667kcal(54.90%)
[버거킹] 콰트로 치즈 와퍼 주니어 (1회분, 173g)
446kcal
[버거킹] 후렌치후라이 (1회분, 50g)
181kcal
[버거킹] 너겟킹 (1/4회분, 19g)
33kcal
아메리카노 (1잔, 250ml)
7kcal
오후간식99kcal(8.15%)
부침개 (0.5인분, 70g)
99kcal
저녁식사310kcal(25.51%)
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml)
110kcal
새싹발아 견과빵 (1회분, 56g)
200kcal
운동668kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
필라테스 (40분)
192kcal
에어로빅 (30분)
180kcal
강하나 하체 스트레칭 (25분)
75kcal
  • 심벨뮈네
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