view-top

  • 다2어투·초보
  • 2017.02.19 19:52
Q.친구만 만나면 먹어요ㅠㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
친구를 아예 안 만날 수도 없구ㅠ 제가 평소에 171에 76정도 나가는데 아무리 빼도 73이하가 안되서 진짜 식단 독하게 해서 72까지 뺏는데 친구 만나고 바로 무너졌어요ㅠ 혹시해서 아무것도 안먹고 나갔는데 역시네요ㅠ 밥한끼 먹구 간식도 안먹었는데 집에서 아침점심저녁 다 먹은 거랑 칼로리가 똑같네요ㅠ 고등학생이라 이제 개학하면 급식도 먹을텐데 급식은 어떻게 관리해야 할까요ㅠ!!??
  • 다2어투
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 잘하시는 여러분 도와주세용 ㅠ
7 165 살좀빼쟈 냥아
식욕이 너무강한듯 ㅜㅜ
1 121 후쿠푸쿠

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 내가집주인이다
  • 02.20 01:13
  • 원래 드시는 양의 반식을 추천합니다 되도록이면 눈앞에 음식이 안보이는게 가장 좋구요 학생이면 급식 드실텐데 음식도 조금씩 담으시고 하루 세끼중 두끼는 일반식으로 반식하시고 한끼는 다이어트식 드셔보세요 하루종일 안먹다가 친구만나서 드시는 그 한끼의 양이 함정일 수 있어요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글