980/ 1692 kcal
423/ 282 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
시금치된장국 (1인분,250g) | 120kcal |
계란후라이 (1개,46g) | 89kcal |
카스타드모모 (1회분, 27g) | 121kcal |
단호박찜 (1회,100g) | 29kcal |
양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
식채선품시라타키 (1회분, 150g) | 3kcal |
고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
런닝머신 달리기 (45분) | 423kcal |
0
31
