본격적으로 다이어트 시작하면서 며칠전 인바디측정을했는데 아직 충격에서 벗어나지못하고있어요ㅠㅠ
몸무게54kg(제가 키가좀 작아요...그래도 얘는 며칠 식단관리해서 그나마무난)인데 무려 체지방률이 34프로^^;;;;;
사실 평생 통통이로 살아와서 왠만한 숫자에 연연하지않는데
체지방량에 뜨는 막대기길이가 근육량의 거의 2배
건강한돼지라고 생각했는데 그냥돼지네요
열심히할꺼예요ㅠㅠ 목표몸무게48kg에 인바디통해서 체지방률 25프로 도전합니다!!
다같이 화이팅해주세요!!!
성공해서 후기남기겠습니다😥
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